在关系里，看见自己
"你最厉害的是什么？"
当一位精神科医生这样问一个被困在医院十年的"问题孩子"时，整个房间的人都愣住了。
因为从来没有人，这样问过他。
从他出生的那一天起，世界就决定把"问题"两个字，贴在他身上。
💭 这一年的家庭治疗，教会我最深的一课
这一年的家庭治疗课程，慢慢走到了尾声。
每一堂课都像是悄悄地按下了我心里某个开关，让我从不同的角度去理解——关系。
作为一名精神科医生（接受过 IPT、EMDR、CBT-I 等训练），我以为自己已经很懂"家庭"了。但这一年，我才发现：
我们每个人，都带着自己的伤口在做治疗。
🪞 家庭塑造：比语言更诚实的画面
这一期我们学到了"家庭塑造"（Family Sculpting）。
这是一个很安静、很深的练习。不需要太多语言，只是把人摆在某个位置，让身体自然地说出家里的故事：
- 谁靠得太近？
- 谁永远站在边缘？
- 谁抬不起头？
- 谁习惯把自己缩小？
这些画面比语言更诚实，也更让人心碎。
一个人很难从这个环节不哭着出来。
老师说，每个治疗师都有一个自己最痛的点——
有人对焦虑的母亲特别没耐心。 有人对单亲家庭特别心软。 有人对沉默的父亲特别愤怒。
因为那里面，都住着我们的过去。
❓ 你呢？你最痛的点是什么？
❤️🩹 那个住了十年医院的男孩
回到开头的故事。
这是意大利家庭治疗大师 Maurizio Andolfi 的一个案例。它让我思考了很久。
有一个男孩，从小就被贴上无数标签： "问题孩子。" "难搞。" "异常。"
他选择在医院住了十年，直到二十岁。
精神科医生对他束手无策，父母也累得再也撑不住。妈妈的焦虑像风暴，爸爸的沉默像冬天。
但第一次见面时，Andolfi 没有问他"哪里不对"。
他问的是："你最厉害的是什么？"
这句话像光一样打在他身上。那一刻，他不再是一个问题，而是一个人。
💔 "这样就不会只有我一个人是问题"
后来大家才知道，他想住在医院，是因为：
"医院里每个人都有问题。这样就不会只有我一个人是问题。"
你看——
连痛苦，都在努力寻找归属。
最后，Andolfi 请他写下一句话：
"我保护了爸爸妈妈二十年。"
那一幕，让所有人红了眼眶。
一个被当成"负担"的孩子，原来一直在努力扛着家。
一年后，他成功从医院搬了出去，开始自己的生活。
🌱 成熟不是指责，而是看见
这个时代，很多人喜欢把"原生家庭的错"挂在嘴边。
但家庭治疗告诉我们：
✨ 孩子的"问题"，往往不是孩子的 ✨ 大人们有缺陷，但他们也是在有限的世界里努力过 ✨ 成熟不是指责，而是看见规律、看见关系、看见自己
然后选择，慢慢走出来。
就算你曾经受伤，你依然可以长成一个温柔又有力量的大人。
因为每个人的故事，都值得被理解。
🔍 关于 Andolfi 和马来西亚的家庭治疗
Maurizio Andolfi 是意大利人。他经历过战争，哥哥因精神失调自杀，他从儿科精神科医生变成家庭治疗师。
也许正因为那些失去，他更懂得如何靠近别人的痛。
在马来西亚，家庭治疗是 David Hong 从澳洲带进来的。他在这领域，尤其是和小孩的拒学症，做了三十五年。
我们也在一点一点，把"看见关系"这件事，变成一个新的可能。
当初我想参与这课程，是因为我的工作让我接触了许多束手无策的家庭、夫妻或关系纠纷。
但我却因此更了解我自己的"Professional Handicap"（专业盲点）。
💬 写给你
也许你会发现：
改变一个人，是很难的； 但改变一个关系，是可能的。
而关系改变了，人就会慢慢松动。
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